Treninzi
Bol je vapaj tijela da konačno obratimo pozornost na sebe. Često, to je prvi signal na koji se ne oglušujemo i odlučujemo nešto poduzeti.
Uz 5ra FIT Flow Zoom treninge u stvarnom vremenu krećemo lagano, mic po mic, a uz dosljednost naše tijelo postaje snažnije i željno žešćeg intenziteta.
Kroz holistički pristup kojim obuhvaćamo sve izazove i uma i tijela i duha, promijenite pogled prema sebi, hrani, disciplini i vježbanju.
Učinite nešto važno i korisno za sebe, otkrijte svoju snagu te puni energije živite bez boli.
Pridružite se jednom od programa, odradite oba treninga ili kombinirajte.
Povećajte svoju mobilnost i fleksibilnost, steknite snagu i stabilnost.
za početnike, povratnike koji dugo nisu trenirali, ljubitelje statičnijeg treninga u stilu pilatesa i yoge
rekviziti: manja i veća guma, štap, bučice od 0,5 do 2 kg
svaki pon, sri, pet od 6:30 do 7:10 ili 18:20 do 19:00
Prvi probni trening je besplatan!
Zakoračite na iduću razinu uz intenzivnije vježbe snage i izdržljivosti te kvalitetan cardio.
za rekreativce, zdrave osobe željne intenzivnijeg rada, znoja i napretka
rekviziti: gume (velika i mala za koljena - mini bands), bučice različitih težina, štap
svaki pon, sri, pet od 7:10 do 7:50 ili 19:00 do 19:40
Prvi probni trening je besplatan!
U cijenu je uključeno neograničeno treniranje u obje grupe
WhatsApp grupa podrške i edukacije
Jelovnik i osnove o prehrani
Prijavite se za 5ra FIT Flow Zoom treninge u realnom vremenu. Pridružite se jednom od programa – odaberite Flow ili LevelUp, slobodno odradite oba treninga ili kombinirajte.
Thank you for getting in touch!
One of our colleagues will get back to you shortly.
Have a great day!
Ako imate neko specifično pitanje vezano uz treninge, moj rad ili samo niste sigurni jeste li na pravom mjestu u pravo vrijeme, slobodno mi se javite, radujem vam se.